.ئاگاداری
1- بەڕێوەبەری یانە Hemn Zanko لە کوردستان بە ئمێڵی ( hemn_kurdzhin@yahoo.com ) ..
ژمارەی مۆبایل ( 07824521572 ) .
2- به‌ڕێوه‌به‌ری گشتی ( ReKaN ) له ئه‌وروپا به ئیمێڵی ( Rekan_uk@hotmail.com ) ، ژماره ته‌له‌فوونی( 00447754007706) .
بابه‌ته گرنگه‌کانی به‌کارهێنانی یانه
|
|
|
|
|
|
په‌ڕه‌كان: 1
- » تـه‌نـدروســـــتی Ùˆ کـــۆمـه‌ڵ
- » سودى سةوزة Ùˆ ميوة
#1 2008-05-10 20:07:07
- lazha
- ئه‌ندامی هه‌میشه‌یی
- ڕێكه‌وتی به ئه‌ندامبوون: 2007-12-12
- دواترین سه‌ردان: 2011-09-24
- په‌یامه‌كان: 342
سودى سةوزة و ميوة
[[img]img]http://img233.imageshack.us/img233/5488/mewawweesazann1.jpg[/img[/img]]
توێژەرەوان Ù„Û• زانكۆی وایك Ùۆریست هانی مرۆڤ دەدەن بەوەی مرۆڤ رۆژانە بەردەوام سەوزە Ùˆ میوە بەكار بهێنێت ئەمە بێجگە لەدانانی سەوزەو میوە لەسەر خوانی نان خواردن دیمەنێكی جوان دەبەخشێ بەڵكو هۆكارێكی بەهێزیشە بۆ رێگەگرتن لەرەق بوونی دەمارە خوێن هێنەرو خوێن بەرەكان، بۆ ئەم مەبەستە توێژەرەوان تاقیكردنەوەیان لەسەر هەندێك مشك كردو چەند Ú˜Û•Ù…ÛŽÙƒ خواردنی تێكەڵاو لەسەوزەو میوەیان بۆ ئامادەكردن Ùˆ دەرخواردیان دان، دواتر دەركەوت بەرێژەی 38% كەمتر Ù„Û•Ùˆ چەوریانەی لەناو دەمارەكان بوونیان هەیە كەمترە Ù„Û•Ùˆ مشكانەی ÙƒÛ• سەوزەو میوەیان پێنەدرابوو، هەروەها سەوزەو میوە دوو جۆرە خواردنی پاك Ùˆ تەندروستن Ùˆ سروشتین ÙƒÛ• دواتر دەبێتە هۆیەكیش بۆ دووركەوتنەوە Ù„Û• نەخۆشییەكانی دڵ.
gulan
دواترین جار ده‌ستكاری كراوه له‌لایه‌ن lazha (2008-05-10 20:08:15)
له‌سه‌ر هێڵ نی‌یه
#2 2008-05-10 20:12:04
- _DIDAR_
- سونبولی یانه
- ڕێكه‌وتی به ئه‌ندامبوون: 2007-12-07
- دواترین سه‌ردان: 2014-08-22
- په‌یامه‌كان: 724
Re: سودى سةوزة و ميوة
به‌سوده‌ بابه‌ته‌که‌ت ده‌ستت خۆش بێت
سه‌رÙرازو سه‌رکه‌وتویت
وقتی کسی رو دوست داري. Øاضری جون Ùداش Ú©Ù†ÛŒ.
Øاضری دنيا رو بدی Ùقط ÙŠÚ© بار نگاهش Ú©Ù†ÛŒ.
قيد تموم دنيا رو به خاطر اون ميزنی.
خيلی چيزا رو می شکنی تا دل اون رو نشکنی.
له‌سه‌ر هێڵ نی‌یه
#3 2008-05-10 20:21:44
- ئانیا
- کازیوەی یانە
- شوێن: *سوید - ستۆکهۆڵم*
- ڕێكه‌وتی به ئه‌ندامبوون: 2007-11-02
- دواترین سه‌ردان: 2013-12-11
- په‌یامه‌كان: 1086
Re: سودى سةوزة و ميوة
dastu chaw xoshbet lazha gian bo gayandni aw hawala har bzhit
له‌سه‌ر هێڵ نی‌یه
#4 2008-05-11 07:40:25
- *باوان*
- کازیوەی یانە
- شوێن: ***کوردستان***
- ڕێكه‌وتی به ئه‌ندامبوون: 2008-01-09
- دواترین سه‌ردان: 2012-11-05
- په‌یامه‌كان: 2337
Re: سودى سةوزة و ميوة
dastt xosh be hawre bo am babata
له‌سه‌ر هێڵ نی‌یه
#5 2008-05-11 08:19:20
- ملازم
- ئه‌ندامی چالاک
- شوێن: هه ولير شؤرش
- ڕێكه‌وتی به ئه‌ندامبوون: 2008-02-25
- دواترین سه‌ردان: 2009-10-17
- په‌یامه‌كان: 875
Re: سودى سةوزة و ميوة
ده سته كانت خؤش بؤ ئه م بابه ته به سوده
له‌سه‌ر هێڵ نی‌یه
#6 2008-05-11 16:07:07
- lazha
- ئه‌ندامی هه‌میشه‌یی
- ڕێكه‌وتی به ئه‌ندامبوون: 2007-12-12
- دواترین سه‌ردان: 2011-09-24
- په‌یامه‌كان: 342
Re: سودى سةوزة و ميوة
sups hawrean hewadarm sudan lea wargrtbet
له‌سه‌ر هێڵ نی‌یه
#7 2008-05-11 17:03:16
- ameiz
- کازیوەی یانە
- شوێن: لندن
- ڕێكه‌وتی به ئه‌ندامبوون: 2007-09-17
- دواترین سه‌ردان: 2012-04-03
- په‌یامه‌كان: 832
Re: سودى سةوزة و ميوة
ده‌ستت خۆش بێت گیانه‌که‌م بۆ زانیاریه‌که‌ت به‌راستی زۆر به‌سووده‌ ...سه‌رکه‌وتوبیت گیانی من...
ئه‌ڵێن سه‌یره‌ ئه‌و خۆشه‌ویستیه‌ی ئێوه‌ بۆ ئه‌وه‌نده‌ به‌گوڕو تینه‌
ئه‌ڵێم چونکه‌ ئه‌و خواوه‌ندی عشق و سۆزه‌ منیش به‌نده‌ی ئه‌م ئه‌وینه‌
له‌سه‌ر هێڵ نی‌یه
#8 2008-05-11 18:14:08
- lazha
- ئه‌ندامی هه‌میشه‌یی
- ڕێكه‌وتی به ئه‌ندامبوون: 2007-12-12
- دواترین سه‌ردان: 2011-09-24
- په‌یامه‌كان: 342
Re: سودى سةوزة و ميوة
sups amez xan hewadarm sude habet botan
له‌سه‌ر هێڵ نی‌یه
په‌ڕه‌كان: 1
- » تـه‌نـدروســـــتی Ùˆ کـــۆمـه‌ڵ
- » سودى سةوزة Ùˆ ميوة
خوارووی مه‌كۆ
Your IP Address : 18.223.159.195
Powered by PunBB 1.2.15
© Copyright 2007 – 2011
Translated By : Webchin.Org
Design And Style By : Kurdzhin.net
