.
1- بەڕێوەبەری یانە Hemn Zanko لە کوردستان بە ئمێڵی ( hemn_kurdzhin@yahoo.com ) .. ژمارەی مۆبایل ( 07736993749 )
2- بهڕێوهبهری گشتی ( ReKaN ) له ئهوروپا به ئیمێڵی ( Rekan_uk@hotmail.com ) ، ژماره تهلهفوونی( 00447724242223) .
پهڕهكان: 1
بــه‌هــای خــۆراکی (خەیاری کۆری)
توێژەران چارەسەرێکی کاریگەرییان بۆ نەخۆشی شەکرە Ùˆ پەرەسەندنی شێرپەنجەی Ù…Û•Ù…Ú© دۆزییەوە کەئەمەش گرÙتێکە ساڵانە ھەزاران کەس بەھۆیەوە گیان لەدەست دەدەن.
چارەسەرەکە بە Bitter Melon یان خەیاری کۆری یان خەیاری تاڵ ناسراوە کەگرÙتەکانی ھەوکردنی پێست Ùˆ ئازار Ùˆ گرÙتی بەردی گورچیلە Ùˆ مەلاریا Ùˆ بەرزی کۆلیسترۆڵ Ùˆ زەØیری Ùˆ گرÙتی بەرزی تا چارەسەر دەکات.
خەیاری کۆری پێکھاتەیەکی کیمیایی تێدایە کەبە AMPK ناسراوە و بەرپرس و ھاندەرە لەجوڵەی گلووکۆز لەنێو خانەدا.
بەپێی زانیارییەکانی گۆڤاری ئیسنۆÙارماکۆلۆجی توێژەران خەیاری کۆری بەباشترین چارەسەر داادەنێن بۆ توشبوانی نەخۆشی شەکرە جۆری Ù¢ ئەگەر رۆژانە ٢٠٠٠ملیگرامی Ù„ÛŽ بخورێت.
توێژینەوەیەکی زانکۆی سانت لویس ئاشکرایکردوە کەبونی خەیاری کۆری چارەسەری گرÙتی نەخۆشی شێرپەنجەی Ù…Û•Ù…Ú© دەکات Ùˆ رێگری لەبڵاوبونەوەی دەکات.
ئەم جۆرە پێکھاتەیە لەئۆکیناوا و کیرالا ھەیە سەرباری سریلانکا و ھیند..
لهسهر هێڵ نییه
دەست خۆش
لهسهر هێڵ نییه
پهڕهكان: 1