.
1- بەڕێوەبەری یانە Hemn Zanko لە کوردستان بە ئمێڵی ( hemn_kurdzhin@yahoo.com ) ..
ژمارەی مۆبایل ( 07501554846 ) .
2- بهڕێوهبهری گشتی ( ReKaN ) له ئهوروپا به ئیمێڵی ( Rekan_uk@hotmail.com ) ، ژماره تهلهفوونی( 00447754007706) .






بابهته گرنگهکانی بهکارهێنانی یانه














((*** سودةكانى بياز ***))
* هيزى بياوةتى زياد دةكات
*خوين باك دةكاتةوة
* نةخوشى شير بةنجة (سرطان)را ئةكرى
*يامةتى فرمانى دل ئةدات
*بونى ناخوشى دةم و كةدة كةم دةكاتةوة
*يامةتى هةرسى خواردن دةدات
*بةزو جةورى بيوى زيادة لة لةشدا لادةبات
*هيزى ميشك وبينايى جاو زياد دةكات
*ئاوى بيازى سبى. بةميلى جاو رةشتن بهينريت بةجاوا زاخاوى بةلخى جاو ئةداتةوة
*دةرمانة بو نةخوشى شةكرة
*خةوهينةرة
*خوراكيكى وزة بةخشة
*بو بيرو بة سالاجوو ئيسكة نةرمة جاكة
* بو سوتانى دةست و بى ئازارى كوريلة ودل كيسةل زراو بة سودة
*بو سك ئيشة بة سودة
** دايبنى لةسةر جى كازى سةك و بشيلة جاكى دةكاتةوة
**ئاوى بياز لةسةر ددانى كلور دانى ئيشةكة لا دةبات
**بياز بيبيشينة بو هةلامةت باشة
** ياز فيتامين (C,B)تيداية
ئامادةكردنى: دنا
تايبةن بة كوردزين
دواترین جار دهستكاری كراوه لهلایهن ؟دنـــا ؟ (2010-05-19 19:15:37)


لهسهر هێڵ نییه