.
1- بەڕێوەبەری یانە Hemn Zanko لە کوردستان بە ئمێڵی ( hemn_kurdzhin@yahoo.com ) ..
ژمارەی مۆبایل ( 07501554846 ) .
2- بهڕێوهبهری گشتی ( ReKaN ) له ئهوروپا به ئیمێڵی ( Rekan_uk@hotmail.com ) ، ژماره تهلهفوونی( 00447754007706) .






بابهته گرنگهکانی بهکارهێنانی یانه











كه ره سته كان (بيداويستييه كان) :-
1- مريشكيكى ( 2 - 3 ) كيلؤيى .
2-بيبه رى سوورى هاراوى شيرين .
3-خوىَ به بيى بيويست .
4-هه رداو و ده رمانى كه مريشك خؤش بكات و ره نكى بكات .
5-كه ميك برنج
6-كه ميك زه رده جه وه .
7-كشميش و باده م به بيى حه ز .
8-كه ميك رؤن .
ئاماده كردن ( دروستكردن ) :-
مريشكه كه باك ئه شؤينه وه به لام له تى ناكه ين ، باشان داو و ده رمان و خوي يه كه له مريشكه كه هه لئه سوين ، برنجه كه ئه هينين بؤ ماوه ى ( 10 ده قيقه ) له ئاوى كه رما داى ئه نيين ، ئنجا ئاوى برنجه كه ئه ريزين ، باشان برنجه كه ئه هينين كه ميك خوى و كه ميك رؤن و كه ميك زه رده جه وه و كه ميك كشميشى تى ئه كه ين ، باشان برنجه كه ئه كه ينه ناو مريشكه كه و ئه كه ر بتوانى به جيلكه ى دان باككه ره وه جوان قايمى كه يت ( تا برنجه كه نه يه ته ده ره وه ) له ناو سينى فرنه كه ئه توانى كاغه زه بؤره كه به كار بينيت ( يان ) ( سينى فرنه كه جه ور بكه يت ) ئنجا مريشكه كه ئه خه ينه سه ر سينيه كه ئه يكه ينه ناو فرنه كه له سه ر نمره (ده ره جه )ى 200 دايئه نيين ئينجا دواى 20 ده قه ( ده قيقه ) سيم يان زه رفى تايبه ت به مريشك به كار ئه هينيين بؤ ئه وه ى مريشكه كه ببيشى و ديوى ده ره وه ى نه سوتىَ ، ئه بى بؤ ماوه ى سه عاتيك بؤ سه عات و نيويك تيايبيت ، باشان نؤشى كيانتان بيت ، له كه ل ترشيات و سه وزه و نانى كه رم و هتد . . . . . بيشكه ش ئه كريت .
هيوادارم به دلتان بيت .
دواترین جار دهستكاری كراوه لهلایهن حسام رسام* (2009-04-25 17:14:16)

لهسهر هێڵ نییه









yarabi aw dastanat xosh bet zooooooooor balazata

لهسهر هێڵ نییه






alla ka xosha dastw chawt xosh bet yaxwa
chan 7azm leya xozga drwstm bkrdaya dastakant xosh bet


لهسهر هێڵ نییه






لهسهر هێڵ نییه



tak xwda xert bnuset bo am xwardna balazata heshta drwstm nakrdwa damm awi krd
لهسهر هێڵ نییه








yarabi aw dastanat xosh bet zooooooooor balazata

لهسهر هێڵ نییه





زؤر سوباس هاورييان
لهسهر هێڵ نییه







خؤشيشه ها به و ره مه زانه ئه خواردنه كاكه حسام كيان ده ستت خؤش بيت
لهسهر هێڵ نییه





dast xosh
لهسهر هێڵ نییه








دهست خۆش

لهسهر هێڵ نییه








dastt xosh bet
لهسهر هێڵ نییه



mmm esta ba sudfa xwendmawa bayany eshalah drwusty akam wak ba almany alen mmmmmmmm lecker
لهسهر هێڵ نییه





ده ست تان خؤش
لهسهر هێڵ نییه







dastakant xosh bet walla bresm bwm lagal aw xwardna xosha
her serkaw tu bet wa babate jwantre badwawa bet barez


لهسهر هێڵ نییه





سوباس به قوربان
لهسهر هێڵ نییه



دهست و خامە ت خۆش بێت خوازیارم هەردەم بە ختەوەر بیت هاووڕێ بەڕێزە کەم
لهسهر هێڵ نییه





زؤر سوباس بؤ تؤش
لهسهر هێڵ نییه





dasta kianiet xosh eshalia mieniesh la mialawa deruste akam

لهسهر هێڵ نییه





Zor Supas Bo To
لهسهر هێڵ نییه



dast xosh 
لهسهر هێڵ نییه