.ئاگاداری
1- بەڕێوەبەری یانە Hemn Zanko لە کوردستان بە ئمێڵی ( hemn_kurdzhin@yahoo.com ) ..
ژمارەی مۆبایل ( 07824521572 ) .
2- به‌ڕێوه‌به‌ری گشتی ( ReKaN ) له ئه‌وروپا به ئیمێڵی ( Rekan_uk@hotmail.com ) ، ژماره ته‌له‌فوونی( 00447754007706) .
بابه‌ته گرنگه‌کانی به‌کارهێنانی یانه
|
|
|
|
|
|
#1 2014-05-22 18:45:49
- sima xan
- خونچەی نوێ
- ڕێكه‌وتی به ئه‌ندامبوون: 2014-05-19
- دواترین سه‌ردان: 2014-05-22
- په‌یامه‌كان: 1
swdakani brnj
سودةكانى برنج
1- برنج وەك سەرچاوەیەكی سەرەكی خواردن بەكاردەهێندرێت
2- ئاسان هەرس دەكرێت
3-وەك چارەسەری بۆ سكچوون بەكاردەهێنرێت و رێژەی پۆتاسیوم و ترشە روەكیەكان كەمترە لە پەتاتە
4- ئاوی برنج كە لە كوڵاندنی برنج لەگەڵكەمێك ئاو دروست دەبێت بەكاردەهێنریت بۆ نەرم كردن وجوانكردنی چینەكانی پێست و نەهێشتنی عارەق.
5- ئاوی برنج لەگەڵ كەمێك ترشی و شەكر دەدرێت بەو نەخۆشانەی كە پلەی گەرمی لەشیان بەرزە بۆ دابەزاندنی یلەی گەرما وشكاندنی تینوەتیان.
6- سوودی هەیە بۆ ئەو نەخوشانەی تووشی گرÙتی گورچیلە دەبن هەروه‌ها ئەوانەی چالاكی گورچیلەیان لاوازە
7- ئاوی برنج چارەسەری هەڵاوسان :التهاب:دەكات
8- ئاوی برنج سووتانەكانی پێست چارەسەردەكات هەروەها هەلئاوسانه‌كان:الاتهابات:
9- سوودی هەیە بۆ ئەوانی كەپەستانی خوێنیان بەرزدەبێتەوە چونكە برنج بەستان نزم دەكاتەوە
10- ئاوی برنج سكچوون رادەگرێت بەتایبەتی بۆ ئەو منداڵانەی تازە لەدایكبوونە، ئەوانی كە زۆر تووشی سكچون دەبن.
هیوام ته‌ندروستیه‌كی باشه‌ بۆ ئیوه‌ی به‌ریز هه‌ر له‌شساغ بن ان شاءالله‌
سه رجاوه : facebook
له‌سه‌ر هێڵ نی‌یه
#2 2014-05-22 21:58:45
Re: swdakani brnj
ده ستت خؤش هاورئ بؤ ئه م زانياريه به سودانه ت
به عاله م بيزن ته نياو بيكه سه
مه يلى توم ته نيا له عاله م به سه
له‌سه‌ر هێڵ نی‌یه
خوارووی مه‌كۆ
Your IP Address : 18.222.182.105
Powered by PunBB 1.2.15
© Copyright 2007 – 2011
Translated By : Webchin.Org
Design And Style By : Kurdzhin.net
