.
1- بەڕێوەبەری یانە Hemn Zanko لە کوردستان بە ئمێڵی ( hemn_kurdzhin@yahoo.com ) ..
ژمارەی مۆبایل ( 07824521572 ) .
2- بهڕێوهبهری گشتی ( ReKaN ) له ئهوروپا به ئیمێڵی ( Rekan_uk@hotmail.com ) ، ژماره تهلهفوونی( 00447754007706) .
پهڕهكان: 1
وڵاتی سەرەکی گیلاس بە ووتەی مێژوونوسان ئاسیای خۆرھەڵاتە یەکەم دۆزینەوەی گێلاس دەگەرێتەوە بۆ سەدەی چواری پێش زاینی ،یەکەم وڵاتیش کە زوو وەکو میوە ناساندی وڵاتی سویسرا و ئیتاڵیا و ئەڵمانیا بوون.
گیلاس لە پێکھاتەیدا ڤیتامینەکانی (A – B –C)تێدایە چەندین سوودی ھەیە لەوانە:
• دژی ھەوکردنە.
• بەسودە بۆ ئەو نەخۆشانەی ئازاری ناوسکیان ھەیە بەتایبەت ئەوانەی تووشی ھەوکردن بوون لە بەشێک لە بەشەکانی ناوسکیان.
• ھاتوچۆی خوێن لە جەستەدا رێک دەخات.
• بەسودە بۆ ماسولکەکان .
• ئارامکەرەوەی مێشکە.
س
(ئاژانسی باشور)
لهسهر هێڵ نییه
پهڕهكان: 1